原来这个睡眠评分是能到 100 分的

我经常 70 多分

睡眠时长经常不达标。。。

睡得够香的

我经常深睡不够

这评分真和睡眠质量有关系么，我怎么感觉就是和睡眠时长有关系。我睡五六个小时就五六十分，睡够七八个小时就九十多分。

羡慕睡眠这么好的，我偶尔一次 80 多，大部分都是 60-70. 如果稍微熬夜一下就 40-50 多分

前两天也睡了 100

羡慕睡眠这么好的

@perbugwei #5 总时长、醒来次数、深度睡眠时长

啥应用？最近也有睡眠困扰。。。

@perbugwei #5 ，睡眠时长、苏醒次数、深度睡眠和核心睡眠的长度、是否按照设定的就寝时间入睡。
睡眠时长影响多是因为会影响到其他几个维度。入睡时间会比设定值晚。睡面时间短了，深睡的时间长度也就短也了。
即使苏醒次数少了，深睡比例高了，但是整个卷子总分就只有 60 分了，全对也就只能拿 60 分了。

@usenix 这个是苹果的 iwatch ， 自带的睡眠

能的，主要是时长

从来没有戴过睡觉，原来这么好用

我基本上每天都是 95 以上 每个月都有几次是 100 ，有的时候可以连续好几天 100

你也是升完 27 没体温数据了吗

我还睡出过 0 分的怎么说

越看越焦虑索性不看了

经常满分

真心羡慕睡眠能 100 分的人

@perbugwei #5 我感觉还挺准的

我基本是在 50 分到 70 分之间。

@temporary 我用的是 S7 所以本来就没有体温数据

你睡这么好干嘛

看了眼记录都是七八十，没看到过 95 以上的分数

我基本在 70-90 之间。

太羡慕了，我基本在 80 上下

欢乐表，睡眠很复杂。量化不了的

睡早了还扣分的~

这牛逼了，神仙睡眠。

我睡 70 分的时候第二天挺精神,睡 80 分第二天反而很困

我平均可能也就 70 多分吧。

我一直觉得，果机的睡眠评分就是安慰奖，给分都虚高，用过华为的，现在换苹果之后，这个给的睡眠评分高出一截，老觉得苹果在哄小孩

我到过几次 100 ， 一般是周末

我几乎没低于 95 分过，一个月会有好几次一百分，我都怀疑手表是故意安慰给的高分防止人焦虑