科研感到无聊的时候如何重拾motivation

题主cs研一硕士一枚，现在每天all in 科研，有时候大脑会产生一种无聊感，可能还是没有很好找到科研的乐趣 ^-^，也许是少了正/负反馈没有认真分析，也许是专注度不够没有用心投入和思考(但感觉投入时间还挺多的)，还挺想提升专注力重拾对科研的热情，想问问佬友们有没有这样的情况？有什么好的方法和建议呢？